Como Mejorar tu Autoestima

Brenda Zamora


No es fácil cambiar tu autoestima y además toma su tiempo, pero vale la pena esforzarse. Con una autoestima elevada serás capaz de ser la persona que quieres ser, disfrutar de los demás, ofrecer más de ti mismo al mundo, tener confianza y ser tolerante. ¡Anímate a mejorar tu autoestima!

Algunas de las cosas que puedes hacer para mejorar tu autoestima podrían ser las siguientes:

• Ayúdate a desarrollar tu talento y habilidades ¡Busca para que eres bueno!
• Date ánimos cada vez que los necesites
• Cree en tus propios juicios
• Aprecia tu individualidad
• Convierte las cosas negativas en positivas. “No soy suficientemente bueno”... “¡Soy bueno!”. Concéntrate en lo positivo.
• No te compares
• Confía en ti
• Acéptate cómo eres
• Esfuérzate para mejorar
• Toma consciencia de tus logros y éxitos
• Y lo más importante: QUIERE TE A TI MISMO.

Recuerda…

Tener una autoestima alta es apreciar tu individualidad es decir que puedas responder a los demás de una manera positiva y productiva.

Las experiencias positivas y relaciones plenas ayudan a aumentar la autoestima.

¡TU PUEDES VALE LA PENA EL ESFUERZO!

Referencias:
"Autoestima Y Superación : Técnicas Para Su Mejora." Psicologia - Online.com : Formacion, Autoayuda Y Consejo Online.. Web. 26 Nov. 2011. <http://www.psicologia-online.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml>.