Autoestima en la Adolescencia

Adriana Correa

La falta de autoestima es un problema muy común que se da en la adolescencia. Esto se debe a que la mayoría de los jóvenes no se sienten a gusto con su cuerpo. Tienden a sentirse incomodos ya que no solo su cuerpo está cambiando, también su forma de pensar, punto de vista y la relación con sus familiares y amigos. Además, se dan cuenta que no siempre hacen todo bien. Esta etapa es algo difícil para ellos ya que los cambios son tan rápidos que no todos se adaptan con facilidad. La mayoría de las veces la falta de autoestima se da durante los primeros años de la adolescencia, pero conforme pasa el tiempo va mejorando.

Baja Autoestima

Los adolescentes con baja autoestima tienden a sentirse infelices, frustrados e insatisfechos. Esto se debe a que su autocritica es muy exagerada, es decir se fuerzan  a hacer cosas o a ser algo que no es tan fácil de lograr. Además tienen una actitud muy negativa con todo, no son capaces de ver las cosas buenas y las cosas valiosas que tienen. No se sienten merecedores, se privan de todo y así se pierden de disfrutar muchas cosas. Otro efecto de la baja autoestima podría ser el bajo rendimiento y la visión distorsionada de uno mismo y de los demás.  Tener una autoestima positiva es muy importante para la vida personal, profesional y social. Si te sientes bien contigo mismo se te facilita enriquecer tu vida y aceptar los retos que se te presenten. Si eres un adolescente y  tienes problemas con tu autoestima es recomendable que te propongas mejorarla, en este blog te podremos ayudar con la información que te proporcionaremos a continuación.

Falta de Confianza

 Otro problema relacionado con la baja autoestima es la falta de confianza. La falta de confianza es un problema serio que se puede dar en cualquier etapa de la vida. Los jóvenes que presentan este problema suelen ser solitarios, torpes con otras personas, y muy sensibles a las críticas. Otra de las características de adolescentes con este problema es que actúan escandalosamente para llamar la atención. En su peor manifestación la falta de confianza en sí mismos se relaciona con comportamientos autodestructivos y malos hábitos como fumar, beber alcohol y tomar drogas. Las chicas adolescentes suelen dudar de si mismas más que los chicos, de todas maneras siempre hay excepciones.

                   

Referencias…

Weblog post. Gloria Marsellach Umbert. Web. 25 Nov. 2011. http://usuarios.multimania.es/puntodevista/Pr/tema22/tema22.html

"La Autoestima Y La Confianza De Los Adolescentes." Guia Juvenil. Guia Infantil. Web. 25 Nov. 2011. <http://guiajuvenil.com/hijos/la-autoestima-y-la-confianza-de-los-adolescentes.html>.